training

Wir haben uns mit Liam Neesons Stunt-Koordinatoren und -Double getroffen, um herauszufinden, wie man zumindest augenscheinlich ordentlich austeilt.

Balletttänzerin Theresa Farrell strahlt vor Eleganz – doch dahinter stecken unglaubliche Hingabe und harte Arbeit, auch bei der Ernährung. Doch Junk Food darf auch mal sein.

We met up with Campbell on one of her final days before leaving for Rio to see her unique training regimen.

Competitive eater Kobayashi steps in to boxing coach, Eric Kelly's world and (attempts to) learn how to box.

Wir haben einen Tag mit der kenianischen Organisation Boxgirls verbracht, um herauszufinden, wie das Boxen den dortigen Frauen die Möglichkeit gibt, sich gegen sexuelle Gewalt zu wehren.

John Joseph ist nicht nur einer der wichtigsten Persönlichkeiten der New Yorker Hardcore-Szene, er trainiert auch hart.

Wir sehen der professionellen Bodybuilderin Rene Campbell bei der Zubereitung ihrer kalorienreichen Mahlzeiten zu und begleiten sie ins Fitnesscenter.

Wir begleiten Riff Raff auf seinem Weg zu 110 kg purer Muskelmasse. Dafür muss natürlich auch die Ernährung stimmen: haufenweise Meeresfrüchte, riesige Frappuccini und Pizza.

Täglich konsumiert der professionelle Kraftsportler Robert Oberst bis zu 20.000 Kalorien. Wir begleiten ihn vom Fitnessstudio bis in die Küche.

Der kleine schwarze Felsen in der Mitte des Ozeans hat seit den Wikingern niemals auch nur den Hauch von Schwäche gezeigt, weshalb Island auch den World's Strongest Man-Wettbewerb so dominiert.