Γυμναστική

«Όταν πάμε ταξίδι, είναι μαγειρεμένα όλα μας τα γεύματα».

Πώς να γίνεις φέτες σε ένα μήνα.

Προσπαθώντας να καταλάβουμε τους άνδρες πίσω από τους μυς, πηγαίνουμε σε ένα γυμναστήριο και μαθαίνουμε για σετ, επαναλήψεις, πρωτεΐνες και τι σημαίνει να έχεις μεγάλα μπράτσα.